Опис
🧩 Масажний ортопедичний килимок для дітей – 8 пазлів для здорових та активних ніжок
Цей масажний килимок — справжній домашній тренажер для стоп, розроблений спеціально для дітей. Він складається з 8 з’єднуваних модулів розміром 26×26 см, виготовлених із гігієнічного, гіпоалергенного ПВХ. Завдяки поєднанню різних текстур, килимок не лише цікаво виглядає, а й забезпечує справжній масажний ефект при кожному кроці.
✅ Основні переваги килимка:
Формує анатомічно правильне склепіння дитячої стопи
Зміцнює м’язи та покращує м’язовий тонус
Сприяє активному кровообігу
Знижує напругу та втому в ногах
Впливає на рефлексогенні зони, активізуючи роботу всього організму
🩺 Рекомендоване застосування:
Профілактика плоскостопості, клишоногості, вальгусної деформації
Запобігання варикозному розширенню вен, артриту, артрозу
Зняття відчуття тяжкості в ногах після тривалих навантажень
🏃♂️ Комплекс вправ на килимку:
Ходьба вперед-назад – 30–40 секунд
Піднімання на носочки – 7–9 разів
Перекочування з п’ятки на носок – 30–40 секунд
Перехресна хода – 30–40 секунд
Ходьба на внутрішній стороні стоп – 30–40 секунд
Ходьба на зовнішній стороні стоп – 30–40 секунд
Ходьба на носочках – 30–60 секунд
Присідання без відриву п’ят – 7–9 разів
Утримання рівноваги на одній нозі – 20–30 секунд
Стрибки з модуля на модуль – 7–9 разів
Стрибки на одній нозі з чергуванням – 6–8 разів
Ходьба в напівприсіді – 20–30 секунд
💡 Порада: Розкладіть пазли, увімкніть відео з вправами – і ваша дитина буде займатися із задоволенням!